Vol. 3: Σχέδιο γενικής καθαριότητας σπιτιού- Εύκολα και γρήγορα

Στα πλαίσια γενικής καθαριότητας που κάνω στο σπίτι μου, εν όψη του χειμώνα...θα ακολουθήσουν κάποια άρθρα με οδηγίες - tips που ακολουθώ και εγώ και πραγματικά νομίζω θα ενδιαφέρουν κάθε σύγχρονη και πολυάσχολη νοικοκυρά

Δείτε επίσης: 
Πως να οργανώσετε τις ντουλάπες 
Καθαριότητα Μπάνιου

Στο σημερινό άρθρο θα δούμε κάποιες γενικές οδηγίες  - tips που θα σας διευκολύνουν σε περίπτωση που έχετε πελαγώσει...

1. Έχε τα καθαριστικά όλα μαζί: 
Ο πρώτος και βασικός κανόνας για γρήγορο καθάρισμα είναι να έχεις όλα τα απαραίτητα στο ίδιο σημείο. Σκέψου πόσο χρόνο κερδίζεις όταν δεν πρέπει να ψάξεις αλλού για το σφουγγάρι, αλλού για το καθαριστικό κ.ο.κ. Σε μια παραλλαγή του, αυτό το θέμα θα μπορούσε να γίνει ακόμη πιο εξειδικευμένο αν διατηρούσες σε κάθε χώρο του σπιτιού διαφορετικά «εργαλεία δουλειάς» ανάλογα με τις ανάγκες του.

2. Δουλειές με τον... ρυθμό
Φτιάξε μια συλλογή από γρήγορα, ρυθμικά τραγούδια και θα εκπλαγείς με την ενέργεια που θα σου δώσουν για να τελειώσεις τις δουλειές σου πιο γρήγορα, ενώ ταυτόχρονα γιατί να μην το απολαύσεις κιόλας με χαρούμενες... χορευτικές κινήσεις;
 
3. Η αρχή, το ήμισυ του παντός
Αν έχεις ένα δωμάτιο που αφήνεις πάντα για το τέλος, είτε γιατί είναι πιο δύσκολο είτε γιατί απλά δεν σου αρέσει, τότε το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να ξεκινήσεις με αυτό, όταν ακόμη θα είσαι ξεκούραστη. Έχοντας ξεμπερδέψει νωρίς από τα «ζόρικα» όλα τα άλλα θα σου φανούν απλά... περίπατος.
 
4. Επιλεκτική καθαριότητα
Μην ξοδεύεις χρόνο καθαρίζοντας τα πάντα κάθε φορά. Αν, για παράδειγμα, το ψυγείο είναι ακόμη πεντακάθαρο από την περασμένη εβδομάδα, δεν υπάρχει λόγος να το ξανακάνεις τόσο γρήγορα.

 5. Κουζίνα
Καθαρίζουμε ολικά και διεξοδικά, όλες τις ηλεκτρικές συσκευές, ψυγείο, κουζίνα, φούρνο, αλλά και όλες τις μικροσυσκευές, μέσα και έξω. Αλλάζουμε ή καθαρίζουμε, ανάλογα με το μοντέλο, το φίλτρο του απορροφητήρα και φυσικά, αν το μοντέλο του ψυγείου μας το απαιτεί, κάνουμε απόψυξη. Προσοχή: Όταν κάνουμε τέτοιες εργασίες, θα πρέπει να κλείνουμε την παροχή του ρεύματος ή να βγάζουμε τις συσκευές από την πρίζα. 

6. Κρεβατοκάμαρα 
Βγάζουμε τα χαλάκια που έχουμε έξω να τα τινάξουμε.. ανοίγουμε την ντουλάπα, τακτοποιουμε ρούχα κλπ, την αρωματίζουμε ( έχει διάφορα φακελάκια αρωματικά) ,την ξεσκονίζουμε και στοιχίζουμε τα ρούχα , τα σεμεδ'ακια , τα πλεκτά , τις κουβέρτες κλπ ανάλογα την θέση τους.. Ξεσκονίζουμε τα έπιπλα που έχουμε , στρώνουμε τα πετσετάκια μας και μετά βάζουμε την ηλεκτρική σκούπα και σκουπίζουμε και το στρώμα! Ω ναι ! Ξέρετε τι βρωμιες έχει ένα στρώμα ? Όσες είδατε το γνωστό ντοκιμαντέρ ξέρετε..οι άλλες καλύτερα ΜΗΝ ΤΟ ΔΕΙΤΕ!! χα χα.. Μετά αλλάζουμε πλευρά το στρώμα ( επιβάλετε ανα τακτά χρονικά διαστήματα).

7.  Σαλόνι 
Τινάζουμε τους καναπέδες και τους σκουπίζουμε πάλι με την σκούπα , ισχύει το ίδιο με τις βρωμιες.. πλένουμε τα καλύμματα αν βγαίνουν.. ξεσκονίζουμε τα πάντα αλλάζουμε πετσετακια. τραβάμε τα έπιπλα να σκουπίσουμε - σφουγγαρίσουμε από πίσω και έπειτα το υπόλοιπο χώρο...  και τέλος!

8. Μπάνιο-WC
Οι περισσότερες κουρτίνες μπάνιου πλένονται στο πλυντήριο σε χαμηλή θερμοκρασία, όπως το ίδιο ισχύει και για το πατάκι του μπάνιου. Καθαρίζουμε διεξοδικά και με σχολαστικότητα τα ραφάκια που έχουμε με τα χιλιάδες σαμπουάν, αφρόλουτρα και λοιπά, που σίγουρα θα έχουν σκόνη ή λεκέδες από την υγρασία. Πετάμε οτιδήποτε έχει λήξει, είτε μιλάμε για καλλυντικά και είδη ομορφιάς, είτε για φάρμακα και παραφαρμακευτικά σκευάσματα. Ανανεώνουμε το φαρμακείο μας με τα απαραίτητα είδη, φροντίζοντας φυσικά όλα αυτά τα είδη να τα κρατάμε μακριά από τα παιδιά και τα κατοικίδια μας. 

9. Γραφείο
Οργανώνουμε τα αρχεία μας και συμμαζεύουμε, επιτέλους, τη στοίβα με τα χαρτιά που υπάρχει πάνω στο γραφείο μας. Φυσικά, είναι μία καλή ευκαιρία για να καθαρίσουμε και τον υπολογιστή μας. Καθαρίζουμε με ένα μαλακό πανί την οθόνη, με μπατονέτες το πληκτρολόγιο και με αραιωμένο καθαριστικό τα πλαστικά γύρω γύρω. 

10. Εξωτερικοί χώροι
Καθαρίζουμε τα κάγκελα, τα περβάζια, τους τοίχους και τα έπιπλα, μιας και ο χειμώνας που πέρασε σίγουρα θα έχει αφήσει τα σημάδια του. Ελέγχουμε και διορθώνουμε τυχόν ζημιές σε φώτα, γλάστρες και διακοσμητικά αντικείμενα και ανανεώνουμε τα λουλούδια και φυτά μας.  

11. Γενικά
Φυσικά εκτός από τα παραπάνω, υπάρχουν και κάποιες κλασικές δουλειές που πρέπει να κάνουμε.

Καθαρίζουμε τους τοίχους και τα ταβάνια, πρώτα με την ηλεκτρική σκούπα για να πάρουμε τις αράχνες (αν υπάρχουν) και μετά με ένα αραιωμένο ελαφρύ καθαριστικό (εκτός και αν προχωρήσουμε σε ανανέωση του χρώματος).

Ξεσκονίζουμε με σχολαστικότητα ειδικά τη βιβλιοθήκη, που σίγουρα θα έχει περισσότερη σκόνη πίσω από τα βιβλία, αλλά και τα φωτιστικά, που συνήθως αμελούμε.

Καθαρίζουμε και γυαλίζουμε τις ξύλινες επιφάνειες, χρησιμοποιώντας ειδικά προϊόντα, ενώ καθαρίζουμε με ένα καλό τρίψιμο και με απολυμαντικά προϊόντα τις μη-ξύλινες.

Πλένουμε, εσωτερικά και εξωτερικά, τα παράθυρα, τις μπαλκονόπορτες και τις πόρτες.

Αυτές είναι κάποιες γενικές οδηγίες....Καλές δουλειές λοιπόν!!!

Διαβάστε περισσότερα.....»

Vol 2: Πώς να οργανώσετε τις ντουλάπες

Στα πλαίσια γενικής καθαριότητας που κάνω στο σπίτι μου, εν όψη του χειμώνα...θα ακολουθήσουν κάποια άρθρα με οδηγίες - tips που ακολουθώ και εγώ και πραγματικά νομίζω θα ενδιαφέρουν κάθε σύγχρονη και πολυάσχολη νοικοκυρά

Δείτε επίσης: 

Σχέδιο γενικής καθαριότητας σπιτιού- Εύκολα και γρήγορα

Καθαριότητα Μπάνιου

Πώς να οργανώσετε τις ντουλάπες 

Ξεκαθαρίστε το περιεχόμενο της ντουλάπας
Χρησιμοποιήστε κουτιά ή φτιάξτε ντάνες από ρούχα, διαιρώντας τα στις εξής κατηγορίες: «Κρατάμε», «Πετάμε», «Δίνουμε/χαρίζουμε/πουλάμε», «Θα δούμε». Αρχίστε να ξεχωρίζετε τα ρούχα και να τα βάζετε στην αντίστοιχη κατηγορία.
• Όταν πια ξεκαθαρίσετε τι μένει και τι φεύγει, ασχοληθείτε με αυτά που κρατάτε. Αποφασίστε τι χρειάζεται να μπει σε κρεμάστρα, τι σε συρτάρι. Έτσι θα έχετε μία ξεκάθαρη εικόνα του πόσο χώρο θα χρειαστείτε και θα μπορέσετε να διανείμετε το χώρο της ντουλάπας ανάλογα.
• Μην κρατάτε ρούχα με την ελπίδα ότι κάποτε θα χάσετε επιτέλους αυτά τα 20 κιλά και θα μπορέσετε να τα ξαναφορέσετε ή με την ελπίδα ότι θα ξαναγυρίσει η μόδα και τα παλιά ρούχα θα φορεθούν και πάλι.
• Ελέγχετε συχνά τα περιεχόμενα της ντουλάπας και δοκιμάστε ότι έχετε καιρό να φορέσετε. Ό,τι δεν έχετε φορέσει τα τελευταία 2 χρόνια, κατά πάσα πιθανότητα δεν θα το ξαναφορέσετε ποτέ στη ζωή σας.
• Ότι εσείς δεν φοράτε, μπορεί να φορεθεί από κάποιον άλλο που πραγματικά δεν έχει τη δυνατότητα να αγοράσει το παραμικρό. Δώστε ότι σας περισσεύει σε φτωχές οικογένειες, στην εκκλησία, σε ιδρύματα ή αφήστε τα σε μία σακούλα έξω από τον κάδο των σκουπιδιών για τους ρακοσυλλέκτες ή τους άστεγους της πόλης.

Αλλαγή ρούχων λόγω εποχής
• Πλύντε καλά όλα τα ρούχα πριν τα αποθηκεύσετε. Ακόμα κι αν τα έχετε φορέσει μόνο μία φορά, καλό είναι να τα πλύνετε γιατί αν υπάρχει κάποιος λεκές που σήμερα είναι αδιόρατος, θα ποτίσει κατά τη διάρκεια των μηνών της αποθήκευσης και δύσκολα θα τον απομακρύνετε του χρόνου.
• Τα ρούχα που τσαλακώνονται εύκολα, προτιμήστε να μην τα σιδερώσετε. Γενικά, αν ο χώρος σας είναι περιορισμένος και τα ρούχα σας στριμώχνονται πολύ, μην τα σιδερώσετε. Θα γλυτώσετε χρόνο αφού του χρόνου που θα τα ξαναβγάλετε θα πρέπει έτσι κι αλλιώς να τα σιδερώσετε.
• Διπλώστε τα προσεκτικά και χρησιμοποιήστε χαρτί για να «γεμίσετε» σημεία που δεν θέλετε να τσαλακωθούν.
• Αποθηκεύστε τα πιο βαριά ρούχα κάτω και τα πιο ελαφριά από πάνω τους.
• Χρησιμοποιήστε κάποιο αρωματικό φακελάκι για ντουλάπες ή λιωμένα σαπουνάκια μπάνιου που σας έχουν περισσέψει για να μυρίζει ωραία η ντουλάπα, τα συρτάρια και τα ρούχα σας.
• Παρόλο που όλοι χρησιμοποιούμε τις κλασσικές πλαστικές σακούλες για να πακετάρουμε τα ρούχα, καλό είναι να τις αποφύγετε γιατί το ύφασμα δεν αναπνέει μέσα από το πλαστικό. Ειδικά για ρούχα που πρόκειται να αποθηκευτούν για πολύ καιρό, προτιμήστε χάρτινες ή υφασμάτινες σακούλες.
• Χρησιμοποιήστε λεβάντα ή καμφορά για να προστατέψετε τα ρούχα σας από το σκώρο. Αποφύγετε τη ναφθαλίνη, ειδικά αν στο σπίτι σας υπάρχουν μωρά ή αλλεργικά άτομα.

Αποθήκευση
• Βάλτε τα παπούτσια σε κουτιά παπουτσιών. Βάλτε απ’ έξω αυτοκόλλητες ετικέτες που περιγράφουν τι περιέχουν ή φωτογραφίστε τα και κολλήστε τη φωτογραφία τους στο κουτί. Βάλτε παλιές εφημερίδες ή χαρτόνι σε σχήμα κυλίνδρου μέσα στα παπούτσια και τις μπότες για να διατηρήσουν το σχήμα τους.
• Κρεμάστε τα ρούχα που φορούσατε αμέσως μόλις ξεντυθείτε. Όσο το ρούχο είναι ακόμη ζεστό από το σώμα σας οι ζάρες / το τσαλάκωμα θα «πέσει» πιο εύκολα. Αν βγάλετε το ρούχο και το πετάξετε π.χ. πάνω στο κρεβάτι σας ή σε μία καρέκλα, θα το βρείτε πολύ πιο τσαλακωμένο απ’ ότι αν το βάλετε σε κρεμάστρα και, κατά πάσα πιθανότητα, τελικά θα καταλήξει στο καλάθι με τα άπλυτα ακόμη κι αν δεν είναι λερωμένο. Αν συνηθίζετε να κρεμάτε τα ρούχα σας σε μία ράγα με γάντζους πίσω από την πόρτα, βάλτε τα πρώτα στην κλασσική κρεμάστρα και κρεμάστε τα με αυτήν πάνω στα γαντζάκια.
• Αν κάποια ρούχα γλιστρούν από τις κρεμάστρες, στερεώστε τα με καρφίτσες (λεπτά υφάσματα) ή με λαστιχάκια. Ειδικά για τα ρούχα με τιράντες, είναι πιο εύκολο να πιάσετε τις δύο πλευρές της τιράντας με συνδετήρα παρά με καρφίτσα.
• Βάλτε τα κοντά ρούχα (π.χ. πουκάμισα ή μπλούζες) μαζί σε μία μεριά της ντουλάπας ώστε να μπορείτε να εκμεταλλευτείτε το χώρο που περισσεύει από κάτω. Χρησιμοποιήστε αξεσουάρ/ράφια για να αποθηκεύσετε τα παπούτσια από κάτω ή προσθέστε έξτρα συρτάρια (π.χ. μεταλλικές συρταριέρες) ή ακόμα και ψάθινα / χάρτινα κουτιά αποθήκευσης. Αν η ντουλάπα σας είναι ψηλή, μπορείτε να προσθέσετε και δεύτερη ράγα από κάτω, πάλι για κοντά ρούχα.
• Γκρουπάρετε τα ρούχα σας ανά χρώμα και είδος έτσι ώστε να σας παίρνει λιγότερο χρόνο να συνδυάσετε παντελόνι - φούστα – μπλούζα – σακάκι – πουκάμισο – γραβάτα το πρωί.
• Αποθηκεύστε τα λιγότερο χρησιμοποιούμενα αντικείμενα (π.χ. έξτρα κουβέρτες για φιλοξενούμενους) στα πιο ψηλά ράφια της ντουλάπας σας.

Εξοικονόμηση χώρου
• Χρησιμοποιήστε κάποια από τα πολλά αξεσουάρ που κυκλοφορούν στο εμπόριο. Για παράδειγμα, κρεμάστε στη μέσα πλευρά των φύλλων της ντουλάπας, στενές κρεμάστρες για γραβάτες, ζώνες ή φουλάρια. Η αγοράστε πάνινες κρεμαστές παπουτσοθήκες που και αυτές μπαίνουν στο εσωτερικό της πόρτας. Υπάρχουν παραλλαγές σε μικρότερα ή μεγαλύτερα μεγέθη. Μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε για κάλτσες, ζώνες, τσάντες, γάντια, κασκόλ κλπ.
• Στερεώστε στον τοίχο της ντουλάπας σας μία σανίδα από ξύλο κι επάνω της βιδώστε γάντζους. Μπορείτε εκεί να κρεμάτε τις ζώνες ή τα φουλάρια.
• Τέτοια μικρά αξεσουάρ μπορούν να μας διευκολύνουν πολύ στην καθημερινή μας επιλογή ρούχων. Βρίσκουμε ότι χρειαζόμαστε πολύ πιο γρήγορα και χωρίς εκνευρισμό. Κι επίσης, όταν το κάθε τι έχει τη δική του θέση στη ντουλάπα, είναι πιο εύκολο να το βάλουμε πάλι εκεί από όπου το πήραμε.
• Τέτοιες πρακτικές λύσεις/εξαρτήματα υπάρχουν πολλά και μάλιστα με ιδιαίτερα μικρό κόστος.

Συρτάρια
• Όταν φτιάχνετε τα συρτάρια σας, ορίστε ένα συρτάρι για κάθε χρήση, π.χ. ένα συρτάρι για εσώρουχα, ένα για πιτζάμες / νυχτικά, ένα για κάλτσες/καλσόν κ.λ.π.
• Αγοράστε διαχωριστικά που μπορείτε να τοποθετήσετε στο συρτάρι (ή χρησιμοποιείστε διαφορετικά κουτιά χωρίς καπάκι μέσα στο συρτάρι) για να χωρίζετε π.χ. τις κάλτσες σε χρώματα ή τα εσώρουχα σε σετ ώστε να μπορείτε εύκολα να τα εντοπίσετε.
• Διπλώστε τις κάλτσες σε ζευγάρια, είτε σε μορφή μπάλας είτε διπλωμένες στα 2 ή 3 ώστε τα ζευγάρια να είναι πάντα μαζί.

Ο μεγαλύτερος εχθρός του νοικοκυριού είναι η ακαταστασία κι αυτό ισχύει και για τις ντουλάπες μας. Οργανώνοντας σωστά τα ρούχα μας κερδίζουμε χρόνο στο να εντοπίσουμε το κατάλληλο ρούχο για κάθε μέρα και επίσης μειώνουμε το χρόνο που πρέπει να αφιερώνουμε κάθε βράδυ στο μάζεμα των ρούχων. Όταν το κάθε ρούχο έχει τη θέση του, είναι πολύ πιο εύκολο να ανοίξουμε τη ντουλάπα και να το βάλουμε πάλι εκεί που ήταν. Μάθετε στα μέλη της οικογένειάς σας όταν βγάζουν τα ρούχα τους να τα βάζουν είτε στα άπλυτα είτε πάλι στη θέση τους αντί να τα πετάνε πάνω στο κρεβάτι ή στις καρέκλες.

πηγή: noikokyra.gr

Διαβάστε περισσότερα.....»

Γλυκιές και νόστιμες ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ!!! μμμμμμμμμμμμ

Νόστιμες Τηγανίτες ή όπως λέγονται σε κάποια μέρη της Ελλάδος, κουταλίδες, πολύ εύκολες και γρήγορες....που συνδυάζονται τέλεια με το καφεδάκι μας πρωί ή απόγευμα!
Θα δοκιμάσετε ;;;;

Διαβάστε περισσότερα.....»

Vol. 1: Καθαριότητα μπάνιου

Στα πλαίσια γενικής καθαριότητας που κάνω στο σπίτι μου, εν όψη του χειμώνα...θα ακολουθήσουν κάποια άρθρα με οδηγίες - tips που ακολουθώ και εγώ και πραγματικά νομίζω θα ενδιαφέρουν κάθε σύγχρονη και πολυάσχολη νοικοκυρά

Δείτε επίσης: 
Πως να οργανώσετε τις ντουλάπες 
Σχέδιο γενικής καθαριότητας σπιτιού- Εύκολα και γρήγορα

Vol. 1: Καθαριότητα μπάνιου

Προτιμήστε να καθαρίσετε μόλις κάνετε το μπάνιο σας. Όλες οι επιφάνειες θα είναι υγρές και ο ατμός θα έχει μαλακώσει τα άλατα και τη σκόνη.

Νιπτήρας
• Απομακρύνετε τους λεκέδες τρίβοντας με μία κούπα λεμόνι
• Για δύσκολους λεκέδες (όπως η σκουριά) φτιάξτε ένα μείγμα από σκόνη καθαρισμού και χυμό λεμονιού και τρίψτε με άγριο σφουγγάρι
• Τελειώστε με το κλασσικό υγρό καθαριότητας που χρησιμοποιείτε συνήθως και ξεπλύνετε
• Αν κάποια σημεία του νιπτήρα σας κρατούν νερό όταν τα ξεπλένετε, σκουπίστε το με μία πετσέτα ή χαρτί τρίβοντάς το ώστε να μην αφήσει σημάδια και ο νιπτήρας σας θα λαμποκοπάει ολόκληρος

Μπανιέρα / Ντουζιέρα
• Πάντα να ξεπλένετε τη μπανιέρα ή την ντουζιέρα αμέσως μετά το μπάνιο
• Μην χρησιμοποιείτε ελαιώδη προϊόντα γιατί αφήνουν μία λιπαρή στρώση στις επιφάνειες, η σκόνη κολλάει πάνω σε αυτή τη στρώση και αφήνει ένα «δαχτυλίδι» βρωμιάς στο επίπεδο που ήταν το νερό.
• Φορέστε γάντια και τρίψτε τη μπανιέρα και τη ντουζιέρα με αδιάλυτη αμμωνία και σκληρό σφουγγάρι ή με μαγειρική σόδα. Ξεπλύντε και σκουπίστε τις επιφάνειες. Αν τα ίχνη επιμένουν, τρίψτε με ένα ύφασμα βουτηγμένο σε ξύδι και μετά τελειώστε με το υγρό καθαρισμού που συνήθως χρησιμοποιείτε.
• Αν είστε από τους τυχερούς που έχουν μπανιέρες jaccuzzi ή ντουζιέρες με υδρομασάζ, φροντίστε να τα συντηρείτε τακτικά σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Οινόπνευμα
• Μπορούμε επίσης να καθαρίσουμε τη μπανιέρα και τη ντουζιέρα τρίβοντας τις επιφάνειες με ένα πανί βουτηγμένο σε οινόπνευμα. Ειδικά οι επιφάνειες από χρώμιο ή γυαλί γίνονται πολύ πιο γυαλιστερές αν τις καθαρίσουμε με οινόπνευμα.

Λεκάνη
• Διατηρείτε τη λεκάνη καθαρή, ρίχνοντας λίγη χλωρίνη πριν φύγετε από το σπίτι. Η χλωρίνη θα διατηρήσει λευκό το χρώμα της λεκάνης, στα σημεία που είναι κάτω από το νερό και επίσης εξασφαλίζει υγιεινή.
• Για να αποφύγετε τη γραμμή που δημιουργεί το νερό γύρω γύρω στη λεκάνη, ρίξτε ξύδι μέσα στο νερό, μία φορά το μήνα και αφήστε το να μείνει όλη νύχτα πριν τραβήξετε το καζανάκι.
• Xρησιμοποιείτε πάντα το βουρτσάκι / πιγκάλ μετά τη χρήση.
• Για να καθαρίσετε τα σημεία κάτω από το δαχτυλίδι της λεκάνης, χρησιμοποιείστε σκόνη καθαρισμού αναμεμειγμένη με ξύδι. Απλώστε το μείγμα με μία παλιά οδοντόβουρτσα και μετά από 5-10 λεπτά τρίψτε το γερά πριν τραβήξετε το καζανάκι. Για να τα διατηρήσετε καθαρά, βάζετε συχνά παχύρευστη χλωρίνη σε αυτά τα σημεία, το βράδυ πριν πέσετε για ύπνο ή το πρωί πριν φύγετε από το σπίτι.
• Αν χρησιμοποιείτε κάποιο από τα προϊόντα που μπαίνουν στο καζανάκι και τρέχουν όταν το τραβήξετε, μην ρίχνετε χλωρίνη στη λεκάνη. Τα δύο χημικά μπορεί να δημιουργήσουν κάποια χημική αντίδραση και επικίνδυνες αναθυμιάσεις.
• Για να διατηρήσετε τις αποχετεύσεις καθαρές και να καταπολεμήσετε τυχόν κακοσμία που προέρχεται από τις σωληνώσεις, ρίξτε ένα φλυτζάνι μαγειρικής σόδας μέσα στη λεκάνη, μία φορά την εβδομάδα και μην τραβήξετε το καζανάκι για όσο το δυνατόν περισσότερες ώρες.

 Γωνίες
• Αν δεν φτάνετε να καθαρίσετε τις γωνίες, φτιάξτε ένα μυτερό εργαλείο από κάποιο παλιό σκουπόξυλο που θα κόψετε σε γωνία 45 μοιρών ή μία παλιά ξύλινη κουτάλα και τυλίξτε το πανί πάνω σε αυτό.

Πλακάκια
• Αν δεν προλαβαίνετε να τα τρίψετε με το σκληρό σφουγγάρι, χρησιμοποιείστε ένα από τα προϊόντα σε μορφή σπρέϊ. Ψεκάστε και σκουπίστε με ένα υγρό πανί.

Μούχλα / Μαυρίλα
• Για να απομακρύνετε τη μούχλα από τις γωνίες της μπανιέρας, βρέξτε βαμβάκι με χλωρίνη και αφήστε το στο σημείο που θέλετε να καθαρίσετε. Μετά από λίγο, μαζέψτε το βαμβάκι και ξεπλύνετε καλά. Η μούχλα θα έχει φύγει.
• Για τη μούχλα που δημιουργείται στους αρμούς από τα πλακάκια, χρησιμοποιείστε μία παλιά οδοντόβουρτσα και παχύρευστη χλωρίνη. Τρίψτε τον αρμό με την οδοντόβουρτσα και την χλωρίνη και αφήστε να περάσει λίγη ώρα. Ξεπλύνετε καλά και οι αρμοί θα έχουν καθαρίσει.

Απολύμανση
• Η χλωρίνη είναι το βασικό απολυμαντικό κάθε νοικοκυράς. Αντί για κάποιο άλλο υγρό καθαρισμού, προτιμήστε να καθαρίζετε το μπάνιο με χλωρίνη διαλυμένη σε νερό. Φορέστε γάντια και ξεπλύνετε καλά το σφουγγάρι ή τα πανιά σας όταν τελειώσετε.
• Μία φορά το μήνα, βάζετε όλα τα πανιά και σφουγγάρια που χρησιμοποιείτε στην καθαριότητα του σπιτιού γενικά, στο πλυντήριο και πλύντε τα στους 60 βαθμούς. Προσπαθείτε να μην χρησιμοποιείτε το σφουγγάρι που καθαρίζετε το μπάνιο σε άλλους χώρους του σπιτιού. Πάρτε σφουγγάρια ή πανιά σε διαφορετικά χρώματα, ή αποθηκεύετε τα πανιά του μπάνιου μόνο στο μπάνιο.

Ταβάνι
• Αν είστε τυχερές, το ταβάνι σας θα είναι βαμμένο με ριπολίνη ή λαδομπογιά. Επομένως με ένα μαλακό σφουγγάρι και ήπιο καθαριστικό, σαπουνίστε το ώστε να φύγουν οι κίτρινες κηλίδες που αφήνει η υγρασία στο ταβάνι. Αγοράστε κάποια κρέμα με βάση το λάδι ή το κερί και τρίψτε το ταβάνι ώστε το νερό κι ο ατμός να μην «κάθονται» τόσο εύκολα.

Μυρωδιές
• Βάλτε ένα αρωματικό πανάκι στον κάδο σκουπιδιών, κάτω από τη σακούλα, ώστε το μπάνιο σας να μυρίζει όμορφα. Η ψεκάστε τη λάμπα με λίγο άρωμα ώστε κάθε φορά που ανάβει, η ζέστη να απελευθερώνει και λίγο από το άρωμα. Βάλτε διακοσμητικά καλαθάκια με άλατα μπάνιου ή αρωματικά σαπούνια σε κάποια άκρη του μπάνιου σας, προσπαθείστε να είναι όσο το δυνατόν μακρύτερα από τις βρύσες ή τα σημεία που συγκεντρώνεται η περισσότερη υγρασία.

Αποχετεύσεις
• Μία φορά κάθε 1 ή 2 μήνες, ρίξτε μία κούπα μαγειρικής σόδας στις αποχετεύσεις. Προσθέστε μισή κούπα ξύδι και κλείστε σφιχτά την τάπα της αποχέτευσης. Μετά από 10 λεπτά βγάλτε την τάπα και αφήστε άφθονο κρύο νερό να τρέξει στην αποχέτευση. Αυτό διατηρεί καθαρές και άοσμες τις αποχετεύσεις σας. Αν βουλώσουν θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κάποιο από τα αποφρακτικά σε σκόνη που κυκλοφορούν στο εμπόριο (προσοχή γιατί η επαφή τους με το νερό κάνει χημική ένωση και αν βραχείτε από τις σταγόνες μπορεί να ερεθιστεί το δέρμα σας).

Πόρτες ντουζιέρας
• Αν είναι γυάλινες, τρίψτε τις με ύφασμα ή μαλακό σφουγγάρι βουτηγμένο σε ξύδι για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα σαπουνιού.
• Για να καθαρίσετε τις ράγες της πόρτας, ρίξτε ξύδι μέσα στις ράγες, αφήστε το για λίγα λεπτά και μετά ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

Κουρτίνες μπάνιου
• Πριν τις κρεμάσετε, αφήστε τις να μουλιάσουν σε αλατόνερο για να καθυστερήσετε την εμφάνιση μούχλας.
• Αν έχουν ήδη μουχλιάσει, πλύντε τις σε χλιαρό νερό με σαπούνι, τρίψτε τις με λεμονόκουπα ή χυμό λεμονιού και αφήστε τις να στεγνώσουν απλωμένες στον ήλιο.
• Αν έχετε πλαστική κουρτίνα, ψεκάστε την με σπρέϊ για απομάκρυνση λεκέδων ή υγρό γενικού καθαρισμού σε σπρέϊ. Αφήστε το καθαριστικό να ενεργήσει για λίγο και μετά ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό.

Αλατα
• Τα καθαριστικά αλάτων που κυκλοφορούν σε υγρή μορφή στο εμπόριο είναι πολύ αποτελεσματικά στην απομάκρυνση των αλάτων. Αν χρησιμοποιείτε τέτοια υλικά, φορέστε γάντια και φροντίστε ο χώρος που καθαρίζετε να αερίζετε καλά γιατί η μυρωδιά τους είναι έντονη και ερεθίζει τους βλενογόνους. Ψεκάστε ή ρίξτε το υγρό στα σημεία που έχουν συγκεντρωθεί άλατα. Αφήστε το υγρό να ενεργήσει για λίγο κι αν χρειάζεται τρίψτε με ένα σκληρό σφουγγάρι ή με μία παλιά οδοντόβουρτσα για τα δύσκολα σημεία. Ξεπλύνετε πολύ καλά με κρύο νερό.
• Αν θέλετε να αποφύγετε τα τοξικά και είστε προετοιμασμένη για σκληρό τρίψιμο, ανακατέψτε σκόνη καθαρισμού με ξύδι και απλώστε το μείγμα στα σημεία που έχουν άλατα. Αφήστε το να ενεργήσει για 5-10 λεπτά και μετά τρίψτε το με το σκληρό σφουγγάρι ή την οδοντόβουρτσα. Ξεπλύνετε πολύ καλά και σκουπίστε με στεγνό πανί ή χαρτί κουζίνας.
• Όταν καθαρίζετε τα άλατα, μην ξεχνάτε να καθαρίζετε και τις τρύπες από το «τηλεφωνάκι» της μπανιέρας. Κι εκεί συγκεντρώνονται πολλά άλατα που κλείνουν σιγά σιγά τις τρυπούλες και το νερό αρχίζει να βγαίνει με περίεργη φορά ή σε μικρότερη ποσότητα.

Καθρέπτης
• Καθαρίστε τον καθρέπτη με υγρό για τζάμια και μην χρησιμοποιείτε ποτέ χλωρίνη γιατί ο καθρέπτης θα θολώσει. Αν θέλετε να τον διατηρήσετε καθαρό για περισσότερο διάστημα, ανάβετε ένα κερί κοντά στον καθρέπτη όταν κάνετε μπάνιο. Η φλόγα του κεριού δεν θα αφήσει τον καθρέπτη να θολώσει (εκτός αν το μπάνιο είναι πολύ μικρό και το νερό πολύ πολύ καυτό).

Λύσεις εξπρές
• Πάντα έχετε κάπου κρυμμένα υλικά καθαριότητας και σφουγγάρια στο μπάνιο των ξένων. Κάποια στιγμή θα ξεγλυστρίσετε από την παρέα και μπορείτε να κάνετε μία καθαριότητα εξπρές πριν οι καλεσμένοι σας επισκεφθούν το μπάνιο.
• Για τον ίδιο σκοπό, είναι βολικά και τα έτοιμα υγρά πανάκια καθαριότητας που κυκλοφορούν σε κουτιά στα σουπερ μάρκετ.

Καλές συνήθειες
• Εχετε πάντα ένα πατάκι ή χαλάκι μπροστά από τη μπανιέρα ή το νιπτήρα έτσι ώστε τα νερά να μην μένουν στο πάτωμα (μειώνετε τη μούχλα).
• Όταν μπαίνετε για μπάνιο, αφήστε τις παντόφλες σας έξω από την πόρτα ώστε να μην βραχούν και αφήσουν λεκέδες σε όλο το υπόλοιπο σπίτι.
• Χρησιμοποιείτε ένα καθαριστικό σε μορφή σπρέυ για τα τζάμια της ντουζιέρας μετά από κάθε χρήση (μειώνετε το σχηματισμό αλάτων).
• Αν μπορείτε, καθαρίστε μετά το μπάνιο όταν ο ατμός έχει μαλακώσει τη βρωμιά.
• Μετά από κάθε μπάνιο αφήστε ανοιχτό το παράθυρο ή την πόρτα ώστε να φύγει γρηγορότερα η υγρασία.
• Μην ξεχνάτε να καθαρίσετε με απολυμαντικό τα πόμολα της πόρτας και των ντουλαπιών, καθώς και τους διακόπτες στις βρύσες.
• Χρησιμοποιείτε πάντα σακουλίτσες στα καλάθια των μπάνιων. Ετσι θα πετάτε πιο εύκολα τα σκουπίδια και οι κάδοι σας θα διατηρούνται καθαροί και χωρίς μικρόβια για περισσότερο καιρό.
• Μην αναμιγνύετε πολλών ειδών καθαριστικά. Υπάρχει κίνδυνος να δημιουργηθούν χημικές αντιδράσεις και αναθυμιάσεις που είναι επικίνδυνες.
• Kρατάτε τα καθαριστικά σας πάντα ασφαλή σε κατάλληλα σημεία ώστε να μην πέσουν ποτέ σε παιδικά χέρια.


Πηγή: noikokyra.gr

Διαβάστε περισσότερα.....»

GIVEAWAY....Δωράκια για εσάς......

Δείτε το βίντεο μου, για να δείτε τα δωράκια που έχω για εσάς και τους όρους του διαγωνισμού!!

Σας ευχαριστώ...και καλή σας επιτυχία...

Διαβάστε περισσότερα.....»

How to...by Wlearn.gr - κατηγορία Blogger

Έχετε blog αλλά δεν μπορείτε να διαχειριστείτε απόλυτα το περιβάλλον του blogger;;; 

Το Wlearn.gr έρχεται να σου δώσει απαντήσεις σε προβλήματα και ανάγκες που παρουσιάζονται κατά την διαχείριση του blog μας στον Google Blogger...

http://www.wlearn.gr/index.php/howto-blogger

Οι οδηγίες βήμα-προς-βήμα παρουσιάζονται με τον πιο αναλυτικότερο και απλούστερο τρόπο περιέχοντας πολλά screenshots (εικόνες) ώστε να απευθύνεται σε αρχάριους χρήστες του Internet και των υπηρεσιών του. 

Εκτός όμως από τα θέμα των blogs, το How to διαπραγματεύεται και άλλα πολλά θέματα, όπως το email, το downloading, τα κοινωνικά δίκτυα κτλ...Τσεκάρετε εδώ

H ενότητα εμπλουτίζεται καθημερινά με νέα How-to. Αν δεν βρίσκετε το How-to που σας ενδιαφέρει και θέλετε να προτείνεται την δημιουργία ενός νέου How-to ή μιας νέας κατηγορίας παρακαλώ επικοινωνήστε εδώ 

ή απλά αφήστε ένα σχόλιο κάτω από το άρθρο αυτό!

Διαβάστε περισσότερα.....»

Huge Giveaway by Sissi's place

Πραγματικά είναι HUGEEEEEEE...

ρίξτε μια ματιά στο blog της Sissi's place και πάρτε μέρος στον διαγωνισμό...Τα δώρα απλά δεν υπάρχουν!!!

http://sissisplace.blogspot.gr/2012/09/my-huge-giveaway.html?showComment=1348942812958#c7131070838505747071

Διαβάστε περισσότερα.....»

Ρεβυθοκεφτέδες....πεντανόστιμος μεζές....

Κορίτσια και αγόρια μου! 

Σας περίσσεψαν ρεβύθια και δεν ξέρετε τι να τα κάνετε;; 

Δεν σας πέτυχε η σούπα γιατί τα ρεβύθια δεν έβραζαν με τίποτα;; (αυτό συνέβη στην περίπτωση μου)

Θέλετε να πείσετε τα παιδάκια να φάνε όσπρια και δεν τα καταφέρνετε;;

ή απλά τρελαίνεστε για ρεβυθοκεφτέδεςς;;;

Εδώ σας έχω μια υπέροχη συνταγή για πεντανόστιμους ρεβυθοκεφτέδες...Ακόμα και αν δεν συμπαθείτε τα ρεβύθια, αυτοί οι κεφτέδες είναι το κάτι άλλο...μην πάει το μυαλό σας στην σούπα και λέτε μπιαχ...χεχε...

Θα χρειαστούμε: 

1/2 κιλό Ρεβύθια βρασμένα και αλεσμένα στο μούλτι (αν σας περίσσεψαν από σούπα, πετάτε το ζουμί και αλέθετε τα ρεβύθια)
1 κρεμμύδι μεγάλο αλεσμένο
2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
1 ματσάκι μαϊντανό ή δυόσμο ανάλογα την προτίμηση σας ψιλοκομμένο
αλατάκι πιπεράκι
λίγη τριμμένη φέτα
αλεύρι όσο πάρει για να χυλώσει και να πλάθεται ο κεφτές 

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί, πλάθουμε τα κεφτεδάκια μας και τα τηγανίζουμε σε καυτό λάδι μέχρι να ροδίσουν. 

Ταιριάζουν φοβερά με δροσερό τζατζίκι...και είναι τέλειος ουζομεζές, αλλά και με δροσερή μπύρα...

Τολμήστε το και θα με θυμηθείτε....

Διαβάστε περισσότερα.....»

Εγκαίνια ΝYX cosmetics Θεσσαλονίκη....μια μικρή γεύση...

Καλησπέρα και να έχετε μια όμορφη Κυριακή...

Χτες παρευρέθηκα στα εγκαίνια της NYX cosmetics στην Θεσσαλονίκη.

Ήταν πραγματικά ένα πολύ όμορφο απόγευμα, το μαγαζί είναι μικρό αλλά πολύ προσεγμένο, η εξυπηρέτηση ήταν φοβερή, ειδικά η μεταχείριση των beauty bloggers, τι να πω, μπράβο τους. Τα προϊόντα της NYX ήθελα να τα αγοράσω όλα...και οι τιμές μπορώ να πω πολύ λογικές. Σύντομα θα ακολουθήσουν reviews για αυτά που αγόρασα και αυτά που μας έκαναν δωράκι (ναι ναι είχαμε και δώρο!)...

Τέλος να πω πως χάρηκα πολύ πολύ που γνώρισα αρκετές beauty bloggers, ήταν όλες πολύ γλυκιές, όμορφες και χαμογελαστές, να είστε κορίτσια όλες καλά..και να συνεχίσετε να δημιουργείτε....

Δυστυχώς δεν μπόρεσα να τραβήξω πολλές φωτογραφίες και βίντεο, γιατί είχε αρκετό κόσμο την ώρα που πήγα.





Τα προιόντα που αγόρασα είναι :

Τα δωράκια μας...







Δείτε το βιντεάκι να πάρετε μια μικρή γεύση....

Διαβάστε περισσότερα.....»

DIY: Blush (Φτιάξε το κατεστραμένο σου ρουζ)

Σας έσπασε το ρουζ που χρυσοπληρώσατε και τώρα κλαίτε τα λεφτά σας;;; για όλα υπάρχει λύση...

δείτε το βίντεο πως να φτιάξεις ξανά το κατεστραμμένο σου ρουζ (το ίδιο ακριβώς μπορεί να γίνει και σε σκιά). επίσης μπορείτε με αυτό το τρόπο να αναμίξετε 2-3 ρουζ ή σκιές που δεν σας πολυαρέσουν ή απλά για να πειραματιστείτε αν τα βαρεθήκατε. 

Enjoy....

Διαβάστε περισσότερα.....»

Διαδηλώσεις....

Αν και καθυστερημένα...σας δείχνω το βίντεο που έφτιαξε ο καλός μου, με τις διαδηλώσεις...εν' όψη της φετινής ΔΕΘ....

Μια βόλτα στο κέντρο της πόλης με το ποδήλατο αρκούσε, τα πλάνα πολλά....η κάμερα τοποθετημένη στο τιμόνι...μια επεξεργασία στο Pc ......και 3....2.....1.... πάμε............

Διαβάστε περισσότερα.....»

Χμ...μια γρήγορη λύση...

Ξέρω πως είναι λάθος ίσως...ξέρω τις συνέπειες...ξέρω ότι μπορεί να έχει ευχάριστα αποτελέσματα...αλλά μπορεί και να απογοητευθώ στο τέλος, ξέρω ότι επιβαρύνω λιγάκι τον μεταβολισμό μου και τον οργανισμό μου....

αλλά το έκανα...

Ξεκίνησα μια χημική δίαιτα. Έτσι για να πάρω λίγο θάρρος, να δω την ζυγαριά να πέφτει που τόσο το έχω ανάγκη. Μέτα θα ξανά αρχίσω την σωστή μεσογειακή διατροφή μου, με μια μικρή συντήρηση και μετά φυσιολογικά. 

Είναι 23 ημέρες μόνο...εεε μια φορά στην ζωή μου ελπίζω να μην με βλάψει.

Είναι η 5 ημέρα και έχω χάσει 2,5 κιλά. (σύνολο υπόσχεται περίπου 10-12 σε 23 ημέρες). Έχω ξεπριστεί φοβερά...τι να πω....

Χάρηκα δεν το κρύβω, πήρα δύναμη...θα δείξει...

Αν σας ενδιαφέρει θα σας την γράψω, πείτε μου....

υγ: άσχετο, έκανα κανάλι στο youtube....

http://www.youtube.com/user/rioula85/videos?view=0

Διαβάστε περισσότερα.....»

Η συλλογή μου και τρόποι αποθηκευσης....

Γεια σας, στο βίντεο που έφτιαξα σας δείχνω μερικές ιδέες να οργανώσετε τα καλλυντικά σας και γενικότερα τα προσωπικά σας αντικείμενα, πχ κρέμες, αποσμητικά κτλ. 

Επίσης σας δείχνω την συλλογή μου, όχι για να δείξω τι έχω και να παινευτώ, ίσα ίσα, αλλά για να δώσω ιδέες και να πω ποια μου άρεσαν κ ποια όχι.

Enjoy....

http://www.youtube.com/watch?v=-rSBfPOPrNI

Διαβάστε περισσότερα.....»

2η ημέρα!!

Η διατροφή μου σήμερα είχε ως εξής:

Πρωινό: Μισό κουλούρι Θεσσαλονίκης και ένα μικρό κακάο 0% λιπαρά

Μεσημεριανό: μισή μερίδα φασολάκια (ένα πολύ μικρό μπολάκι, σαν σαλάτα), μισή μερίδα μακαρόνια με κιμά (μια πιρουνιά φανταστείτε), φέτα σαν ένα σπιρτόκουτο, μισή φέτα ψωμί ολικής

Απογευματινό: ελληνικός καφές μέτριος, ένα κριτσίνι και 1 φέτα γαλοπούλα

Βραδινό:σαλάτα με 2 μικρές ντομάτες, 1 φέτα γαλοπούλα, 1 φέτα κασέρι με χαμηλά λιπαρά, 2 κουταλιές καλαμπόκι, λίγο λάδι, ξύδι, αλάτι λίγο, ρίγανη και 3 παξιμάδια

Άσκηση: 20 λεπτά ποδήλατο

Νερό: Μεγάλο θέμα το νερό...από σήμερα έκανα προσπάθεια να πίνω, έφτασα 1,5 λίτρο.
(ξέρω είναι λίγο, θα το αυξήσω)

Μέτρια θα έλεγα πως τα πήγα, είχα πολλούς υδατάνθρακες στην διατροφή μου, και καθόλου φρούτα, αλλά βελτιώνομαι καθημερινά. Το καλό είναι πως δεν ζήτησα γλυκό και ας περιμένω να αδιαθετήσω...

Την Τρίτη θα ζυγιστώ...έχουμε ακόμα ....

Καλό Βράδυυυ.....

Διαβάστε περισσότερα.....»

Πρώτη μέρα διατροφής....μμμ

12 βράδυ, πτώμα και λίγο άρρωστη, έτοιμη να πέσω για ύπνο....αποφάσισα πως πρέπει να κάνω τον απολογισμό για την διατροφή της πρώτης ημέρας. Θα μπω με αργούς ρυθμούς σε μια πιο σωστή διατροφή, γιατί αυτό επιβάλλει η ψυχολογία μου. Ακόμα δεν μπορώ να ζοριστώ πάρα πολύ, αλλά θα αρχίσω να διορθώνομαι. Λοιπόν, έχουμε και λέμε.

Πρωινό: 2 φρυγανιές ολικής με 1 κουταλάκι γλυκού μαρμελάδα σπιτική και βούτυρο becel. 
Ενδιάμεσο: 1 φραπέ γλυκό
Μεσημεριανό: 1 μερίδα μακαρόνια με κιμά και 1 πολύ μικρό κομματάκι τυρί φέτα.
Απογευματινό: 1 κουταλιά σούπας μερέντα
Βραδινό: 1 αχλάδι και 1 ποτήρι χυμό motion

Αν δεν είχα φάει την μερέντα και εάν έπινα τον καφέ μέτριο, θα έλεγα πως τα πήγα καλά. 

Άσκηση: 15 λεπτά περπάτημα (για εξωτερικές δουλειές)
               20 λεπτά ποδήλατο (έχω ποδήλατο και πηγαίνω με αυτό στην δουλειά)

Αυτά για σήμερα, πρώτη μέρα της απόφασης μου....όχι πολύ καλά, αλλά όχι και χάλια. Πάμε λοιπόν στην επόμενη... 

Σας καληνυχτώ ...φιλάκιαααααααα

Διαβάστε περισσότερα.....»

Ντοκυμαντέρ: Freedom for Birth: οι γυναίκες ξανακερδίζουν τη γέννα

Η νέα ταινία Freedom For Birth είναι ένα ντοκιμαντέρ που περιγράφει τη γέννα ως ένα από τα πιο σημαντικά ανθρώπινα δικαιώματα, το οποίο σήμερα καταπατάται βίαια.

Η παγκόσμια πρεμιέρα, την Πέμπτη 20 Σεπτεμβρίου 2012, είναι ταυτόχρονη σε δεκάδες χώρες του πλανήτη και σε εκατοντάδες σημεία. Η ταινία έρχεται και στην Ελλάδα, την ίδια ημέρα, με προβολές σε πολλές περιοχές της χώρας, ως μια πρωτοβουλία από το Ελληνικό Δίκτυο για το Σεβασμό στη Γέννα, ENCA Hellas.

Δείτε τα σημεία προβολής σε Ελλάδα και Κύπρο ΕΔΩ!

Το ντοκιμαντέρ Freedom For Birth έχει διάρκεια 60 λεπτών και καλεί σε δράση μέσα από συνεντεύξεις και συζητήσεις με κορυφαίους ειδικούς σε θέματα τοκετού από ολόκληρο τον πλανήτη, όπως επίσης με ειδικευμένους νομικούς σε θέματα ανθρωπίνων δικαιωμάτων, οι οποίοι ζητούν να αλλάξει ριζικά ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζεται διεθνώς η εγκυμοσύνη, η γέννα και η μητρότητα.

Δημιουργοί της ταινίας είναι οι βρετανοί Toni Harman και Alex Wakeford. Στην ταινία ξεδιπλώνεται η ιστορία της μαίας Agnes Gereb, από την Ουγγαρία, η οποία οδηγήθηκε στη φυλακή επειδή υποστήριζε και βοηθούσε γυναίκες να γεννήσουν στο σπίτι. Αφορμή και αφετηρία είναι επίσης η ιστορία της Anna Ternovsky, μητέρας από την Ουγγαρία, η οποία όταν ήταν έγκυος στο δεύτερο παιδί κατήγγειλε τη χώρα της στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, επειδή η νομοθεσία δεν της επέτρεπε να γεννήσει στο σπίτι, κέρδισε την υπόθεση και άνοιξε το δρόμο για να αλλάξει ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζεται η γέννα, διεθνώς.

Ολοκληρώνοντας τα γυρίσματα στο πρόσφατο συνέδριο με θέμα «Τα ανθρώπινα δικαιώματα στον τοκετό» που πραγματοποιήθηκε στη Χάγη, οι συντελεστές της μεταφέρουν σε ολόκληρο τον κόσμο την ελπίδα ότι εκατομμύρια γυναίκες θα μπορέσουν να ενημερωθούν για το νόμιμο δικαίωμά τους να αποφασίζουν το πού και με ποιόν τρόπο θα γεννήσουν. Η ταινία έχει τη δυναμική να φέρει την αρχή μιας παγκόσμιας επανάστασης στην περιγεννητική φροντίδα, μια επανάσταση που καθοδηγούν οι ίδιες οι μητέρες και η ανάγκη τους –γι’ αυτό και ο υπότιτλός της: «The Mothers’ Revolution».

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ταινία Freedom For Birth , επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: http://freedomforbirth.com 

Πηγή: http://www.eimaimama.gr/2012/09/freedom-for-birth.html

Διαβάστε περισσότερα.....»

My first Haul.....

Έκανα μια μικρή πρώτη προσπάθεια να ανεβάσω ένα βίντεο στο κανάλι μου στο youtube. Είναι ένα Haul βίντεο, δηλαδή με καινούργιες αγορές και την άποψη μου για αυτά.

Ιδού:

Διαβάστε περισσότερα.....»

Ένας χρόνος και 2 μήνες μετά....

Γεια σας !!!

Μετά από ένα χρόνο και 2 μήνες, ξανά άνοιξα αυτό εδώ το blog. Δυστυχώς λόγο διαφόρων συγκυριών στη ζωή μου δεν μπόρεσα να το διατηρώ ενεργό, όμως τώρα επειδή είμαι ξανά σε μια προσπάθεια (μάλλον σε όλη μου τη ζωή θα είμαι σε προσπάθεια για αυτό το θέμα) αποφάσισα να το συνεχίσω και να γράφω καθημερινά την διατροφή μου και το είδος γυμναστικής που έκανα. Αυτό με βοηθάει πολύ στο να κρατάω έναν έλεγχο και να νιώθω πως έχω κάπου να δώσω αναφορά. Επίσης με βοηθάνε πολύ και τα δικά σας σχόλια, οπότε περιμένω να ανταποκρίθητε ,χι χι. 

Λοιπόν, στην τελευταία μου ανάρτηση πέρσι τον Ιούλιο, αναφέρω πως είμαι 77 κιλά, και μάλιστα χαίρομαι πολύ για αυτό γιατί ο αγώνας μου άρχισε από τα 90. Από τότε όμως, μέχρι σήμερα, είχα έναν κατήφορο κιλών. Την άνοιξη έφτασα τα 68 κιλά, χωρίς να το καταλάβω, κυρίως λόγο διαφόρων προβλημάτων, ξεχνούσα να φάω. Τα 65 - 69 κιλά είναι τα ιδανικά για μένα, φυσικά αν μπορέσω να φτάσω και τα 60, ακόμα καλύτερα. Λοιπόν, στο τώρα....σήμερα που ζυγιστικά, είμαι 76 κιλά, δηλαδή όλο το καλοκαίρι έβαλα 7 ολόκληρα κιλά. Αν είναι δυνατόν, πάλι έγινε χωρίς να το καταλάβω, και σε σύντομο χρονικό διάστημα. 

Οπότε το συμπέρασμα είναι πως ξεκινάω πάλι από κει που σταμάτησα πέρσι το blog μου, σχεδόν στα ίδια κιλά. ....

Ήταν μια γρήγορη ανάρτηση, πιο πολύ ένας απολογισμός και μια δέσμευση πως από σήμερα ξεκινάω μια πιο σωστή, αλλά πλούσια σε διατροφικά στοιχεία, διατροφή και άσκηση ξανά στην ζωή μου. 

Θα τα λέμε φίλοι μου...φιλιά πολλά!!!

Διαβάστε περισσότερα.....»

BB Cream Garnier Review

Καταρχήν να πω ότι αποφάσισα να διευρύνω λίγο το blog μου και να κάνω review προϊόντων που χρησιμοποιώ, να λέω την ειλικρινή μου άποψη, είτε θετική είτε αρνητική.

Το πρώτο προϊόν που αποφάσισα να πω την άποψη μου είναι η BB Cream της Garnier, η πασίγνωστη και τόσο μα τόσο αγαπημένη πολλών κοριτσιών.


Να σας πω τι είναι η BB Cream για όσες δεν το ξέρουν:

 BB Creams είναι η συντομογραφία του Beblesh Balm Creams (ή Blemish Balm Creams). Δημιουργήθηκαν για πρώτη φορά στην Γερμανία για τους ανθρώπους που είχαν κάνει πλαστικές εγχειρήσεις στο πρόσωπο ή είχαν κάνει chemical peals και ήθελαν κάτι που να καλύπτει τα σημάδια και να βοηθάει το δέρμα να επουλωθεί πιο γρήγορα. Τα τελευταία χρόνια, οι ΒΒ Creams χρησιμοποιούνται από πολλούς ανθρώπους για τις ιδιότητές που έχουν στην ανανέωση του δέρματος και στην πολύ φυσική κάλυψη που προσφέρουν. Χρησιμοποιούνται πολύ από celebrities στην Κορέα και έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς στην Κίνα, το Hong Kong και γενικότερα στην Ασία. Οι BB Creams έρχονται σε πολλές διαφορετικές φόρμουλες. Άλλες ισχυρίζονται ότι λευκαίνουν το δέρμα, άλλες ότι είναι κατά της ακμής ή των ρυτίδων και άλλες ισχυρίζονται ότι 'σβηνουν' τα σημάδια που μπορεί κάποιος να έχει στο πρόσωπο και κάνουν την επιδερμίδα του να φαίνεται πιο ομοιόμορφη.

Πρώτη εταιρία στην Ελλάδα που έφερε την BB Cream είναι η Garnier και πραγματικά την ευχαριστούμε πολύ για αυτό. 
H BB Cream της Garnier ισχυρίζεται ότι ενυδατώνει, προσφέρει άνεση στην επιδερμίδα, προστατεύει από τις ακτίνες UV και καλύπτει από τα σημάδια της κούρασης, τη θαμπάδα, τις λεπτές γραμμές, τις ατέλειες και τα σημάδια. Περιέχει παράγωγο Βιταμίνης C, μεταλλικά χρωστικά στοιχεία και UVA/UVB SPF 15. Έρχεται σε 2 αποχρώσεις (02-Light και 03-Medium) και η συσκευασία είναι ένα squeezy tube των 50ml.
 Μπορείτε να την βρείτε στα καταστήματα καλλυντικών και κοστίζει €9.99.


Πάμε στην δική μου ιστορία. Ήμουν πολύ δύσπιστη στο να την αγοράσω, για τον λόγο ότι στο πρόσωπο μου έχω κάποια σημάδια εκ γεννηθείς, κοκκινωπά, και χρειάζομαι ένα καλό foundation για να τα καλύψω πλήρως. Χρησιμοποιώ καθημερινά makeup και η αλήθεια είναι πως αυτό με έχει κουράσει, και εμένα αλλά και το δέρμα μου φυσικά και θα μου άρεσε η ιδέα μιας BB cream, αλλάααα....θα έκανε δουλειά;;; Την δοκίμασα σε μια φίλη μου λοιπόν που την είχε αγοράσει και ετοιμαζόμασταν για έξοδο. Η πρώτη εντύπωση...Πολύ ενυδατική, απλώνεται εύκολα, μυρίζει έντονα αλλά όμορφα, αλλά δεν καλύπτει σχεδόν καθόλου, έχει μια ελαφριά κάλυψη για τα δικά μου πάντα δεδομένα. Και αυτό που δεν μου άρεσε σχεδόν καθόλου είναι η γυαλάδα στο τέλος σαν να έχεις ιδρώσει, ήταν κ καλοκαίρι οπότε απογοητεύτηκα. Με μια πούδρα βέβαια διορθώθηκε εύκολα αυτό, αλλά πάλι η γνώμη μου ήταν μέτρια, δεν θα την αγόραζα ούτε για πρωινό μακιγιάζ, και έτσι ξεχάστηκε η ιδέα της BB Cream. Εδώ να σημειώσω πως έχω μικτή - κανονική επιδερμίδα. 

Παρακολουθώντας όλο το καλοκαίρι βιντεάκια και blogs απο Beuty Girls, είδα πως η Garnier πλάσαρε και μια δεύτερη BB Cream, για μικτά - λιπαρά δέρματα. Οι γνώμες πολλές, κάποιες ενθουσιάστηκαν ενώ δεν συμπαθούσαν την πρώτη, και κάποιες απογοητεύτηκαν. Δυο μήνες ήμουν να την αγοράσω ή όχι. Κάτι με κρατούσε, κάτι με ωθούσε,χεχε. Τελείωσε το καλοκαίρι και σε μια βόλτα στην αγορά αποφάσισα να την αγοράσω και ότι γίνει. Δεν θα έχανα και τρομερά λεφτά. Η τιμή της είναι ίδια με την πρώτη, απλά αλλάζουν τα ml (η πρώτη είναι 50ml και η δεύτερη 40ml). 

Την χρησιμοποιώ εδώ και μια βδομάδα....και η γνώμη μου έχει αλλάξει τελείως!!!

Είμαι μελαχρινή και μαυρισμένη και πήρα την medium (Υπάρχει και η Light). Το χρώμα έκατσε τέλεια στο δέρμα μου. Είμαι πολύ ενυδατική και αυτή, αλλά προσφέρει ένα απίστευτο ΜΑΤ αποτέλεσμα, ακριβώς ότι υπόσχεται. Η μυρωδιά της είναι πιο ήπια από την πρώτη, και απλώνεται πολύ εύκολα. 
Η νέα BB Cream υπόσχεται υπόσχεται ότι χαρίζει ματ αποτέλεσμα που διαρκεί, μειώνει πόρους και ατέλειες, δίνει ομοιόμορφη λάμψη και όψη, ενυδατώνει και προστατεύει από UV με SPF 20. Νομίζω πως τα κάνει όλα λοιπόν. 

Τώρα όσον αφορά την κάλυψη, είναι μέτρια, αλλά εμένα με ικανοποιεί πλήρως σε αντίθεση με την πρώτη.Όπως είπα το μόνο που ήθελα ήταν να με καλύπτει στα εκ γεννηθείς κόκκινα σημάδια που έχω και αυτό το κάνει. Αν θέλω μεγαλύτερη κάλυψη, βάζω από πάνω μια πούδρα που έχει λίγο κάλυψη και είμαι μια χαρά. 

Έχω δοκιμάσει να την χρησιμοποιήσω και σαν βάση για το makeup μου και το αποτέλεσμα ήταν τέλειο. Επιδερμίδα άκρως ομοιόμορφη και απόλυτα ματ με πλήρη κάλυψη. Η διάρκεια της είναι πολύ καλή, κρατάει σίγουρα 8 ώρες χωρίς πολλές γυαλάδες και ανομοιομορφίες. 

Το μοναδικό μειονέκτημα που βρίσκω είναι στην συσκευασία. Έχει καπάκι που ξεβιδώνει και είναι πολύ δύσκολο να την ανοίξετε χωρίς να έχει χυθεί κρέμα έξω από τη συσκευασία, μιας και είναι πολύ πολύ ρευστή, οπότε προσοχή. (σε αντίθεση με την πρώτη που το καπάκι ανοίγει και δεν ξεβιδώνει). Και τέλος το παράπονο μου είναι ότι είναι λιγότερα Ml απ την πρώτη με ίδια τιμή. 

Αυτά είχα να πω, θα ήθελα να βάλω μια δικιά μου φώτο να δείτε το αποτέλεσμα, αλλά τώρα δεν προλαβαίνω, ίσως την προσθέσω αργότερα. Πείτε μου και την δική σας γνώμη. Την έχετε δοκιμάσει;; Σας άρεσε;;; 

Επίσης πείτε μου την γνώμη σας για το review και αν θέλετε να συνεχίσω και σε άλλα reviews προϊόντων που χρησιμοποιώ.  

Φιλάκια ...Καλό Σαββατοκύριακοοοοοοοοο....

Διαβάστε περισσότερα.....»

Τηγανιά με βαλσάμικο-μουστάρδα-μέλι

Κυριακή σήμερα, πρώτη μέρα της ΔΕΘ εδώ στην Θεσσαλονίκη (θα ακολουθήσει Post από την επίσκεψη μας) ...και το πρόγραμμα λέει σπίτι, ξεκούραση κ καλό φαγητό φυσικά. Μας κούρασε λιγάκι το καλοκαίρι με τα πήγαινε - έλα του κάθε σχεδόν Σαββατοκύριακο στην θάλασσα και τώρα που λίγο δρόσισε ο καιρός αποζητάμε την θαλπωρή του σπιτιού μας. Παρεμπιπτόντως, η επόμενη ανάρτηση θα είναι ένα review του πανέμορφου νησιού, της Θάσου, όπου περάσαμε λίγες μέρες από την άδεια μας. Οπότε μείνετε συντονισμένοι.....

Πάμε για την συνταγή μας;;;; Να σημειώσω εδώ πως την συνταγή την είδα σε μια εκπομπή του πρωινού του Mega, όπου μαγείρευε ο Άκης Πετρετζίκης. Δεν την σημείωσα, αλλά την έκανα όπως την θυμόμουν πάνω κάτω και το αποτέλεσμα με αποζημίωσε. 

Θα χρειαστούμε: 

• 700 γραμμάρια χοιρινή τηγανιά
• 2 λουκάνικα
• 4 τρίχρωμες πιπεριές
• 1 κρεμμύδι
• 2 σκελίδες σκόρδο
• 100 γραμμάρια ξύδι βαλσάμικο
• 2 κουταλιές μουστάρδα
• 2 λεμόνια
• 2 κουταλιές μέλι
• αλατοπίπερο
• ελαιόλαδο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Σοτάρουμε το χοιρινό μας για 2 – 3 λεπτά και στη συνέχεια προσθέτουμε τα λουκάνικα, τις πιπεριές, το σκόρδο και το κρεμμύδι μέχρι να πάρουν χρώμα. Έπειτα προσθέτουμε το βαλσάμικο και περιμένουμε λίγα λεπτά να εξατμιστεί, τη μουστάρδα και 2 ποτήρια νερό.

Το αφήνουμε να σιγοβράσει για 1 ώρα μέχρι να εξατμιστουν τα υγρά.
Προσθέτουμε το χυμό και το ξύσμα από τα 2 λεμόνια.
Στο τέλος κατεβάζουμε από τη φωτιά και βάζουμε το μέλι.
Ανακατεύουμε, ελέγχουμε το αλατοπίπερο και σερβίρουμε.

Συνδυάζεται τέλεια με ρύζι κίτρινο σπυρωτό ή basmati. 

Καλή επιτυχία αν το φτιάξετε και πείτε μου εντυπώσεις....

Φιλάκια και μια όμορφη Κυριακή να έχετε....

Διαβάστε περισσότερα.....»