Τειαααα χαρά σε όλους!!! Εύχομαι όλοι να είστε καλά και να περνάτε ακόμα πιο τέλεια τον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού μας. Για εμάς είναι ο μήνας της άδειας και των διακοπών. Προσωπικά μετράω τις μέρες σαν φαντάρος πια, Τρεις και σήμερα λοιπόν και η υπομονή αρχίζει να εξαντλείται. χα χα! Η διατροφή που κάνω καλά κρατεί, χτες  μετά το καθιερωμένο εβδομαδιαίο ζύγισμα, είδα πως στις 5 εβδομάδες έχω χάσει 5 κιλά και 800 γραμμάρια. Οοοο ναι ....πάμε πολύ πολύ καλά.  Στο επόμενο post, θα προσπαθήσω να αναρτήσω την συνταγή για το υπέροχο φαγητό που έφτιαξα χτες το βράδυ και ανυπομονώ να έρθει το μεσημέρι να το τσακίσουμε. Κοτόπουλο κοκκινιστό με χυλοπίτες. γιάμι γιάμι σας λέω...και άκρως...

Διαβάστε περισσότερα.....»

Καλό μήνα σε όλους …Η πρώτη Κυριακή του Αυγούστου έρχεται με ψαράκι στο φούρνο

Σήμερα, Κυριακή και πρώτη μέρα του Αυγούστου, αποφασίσαμε να μείνουμε στο σπίτι να ξεκουραστούμε. Να χαλαρώσουμε λίγο από τις υποχρεώσεις και φυσικά να χαρούμε το σπιτάκι μας. Ευτυχώς η ζέστη είναι αρκετά υποφερτή στην καρδιά της Θεσσαλονίκης και νιώθεις που και που ένα δροσερό αεράκι στο σώμα σου. Τα νέα μου από την διατροφή που ακολουθώ είναι αρκετά ενθαρρυντικά. Προχτές είχα το καθιερωμένο ζύγισμα και έδειξε η ζυγαριά ότι ακόμα 1 κιλάκι έχει φύγει. Πάλι καλά αν σκεφτεί κανείς ότι την τελευταία βδομάδα είχα λοξοδρομήσει αρκετά. Ένας μήνας πέρασε από τότε που ξεκίνησα με μια καταπληκτική διατροφολόγο που είναι πάνω από όλα άνθρωπος και μια υπέροχη νέα μανούλα, και το αποτέλεσμα είναι 4,600...

Διαβάστε περισσότερα.....»